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豇豆的10种吃法
酱汁豇豆 ,长豇豆200克,豆的大全豆的大全食盐半茶匙,做法做法做法醋1汤匙 ,家常家常鸡精少许,长豇长豇菜姜40克 ,豆的大全豆的大全香油25克
将嫩豇豆摘去老筋 ,做法做法做法洗净沥干 ,家常家常切成4厘米左右的长豇长豇菜长段 :在沸水中放入少许盐和油 ,将豇豆焯熟,豆的大全豆的大全煮时不要加盖,做法做法做法捞出沥干待用:将姜用工具擦成泥 ,或者用搅拌机打成泥 ,用姜泥和调料将豇豆拌匀,装盘即可 !这道菜翠绿艳丽 ,鲜香脆嫩 ,姜味突出,别有风味。
凉拌豇豆:豇豆500克,姜1块 ,蒜5瓣 ,小米椒2根 ,辣椒油1汤匙 ,首先将豇豆切段,姜蒜切末,水烧开后加少量的食用油焯豇豆,水再开后即可捞出,焯好的豇豆放凉,依次放入蒜末,姜末,盐,鸡精和辣椒油拌匀 ,最后撒上小米辣即可!
酸豆角 ,准备食材如下 :豇豆1000克,食盐1大勺 ,冰糖40克,姜5片 ,八角4粒,花椒30粒 ,桂皮2片 ,干辣椒4个 ,香叶4片,白酒60毫升,野山椒80克
准备主要原料 :长豇豆。(豇豆的选择要选细嫩的发青的那种,最好不要选择有豆仁的发白的 ,发白的豇豆已经偏老 ,做出来的酸豇豆不脆韧,口感欠缺),准备所需的辅料以及调料:花椒30多粒 ,香叶4片,桂皮1-2片,五香八角4粒 ,干红尖椒4粒,泡椒一小瓶净重约80克,冰糖40克 ,盐一大勺 ,白酒60毫升左右 ,足够大的锅或者容器中 ,加入大概可以没过豇豆的水量,加入辅料:花椒 ,香叶,桂皮,八角,干红尖椒,以及一大勺盐,大火烧至水滚开沸腾2分钟后 ,关火晾凉 。(关于盐分的用量 ,可以自己尝一下咸度,要比平时炒菜偏咸的口感),烧滚开后的卤水 ,要完全凉透才可以使用 ,长豇豆择去2头梗,洗净后,放在通风的地方吹干表面的水分,或者在太阳下晒干水分,完全沥干水分的长豇豆,分成几等分,像打结的方式盘起来 。接着进入腌制步骤:(装酸豇豆的密封容器 ,提前洗净,用开水烫过后,沥干里面的水分)然后将盘好的豇豆一个个的放进去,之后将80毫升的泡椒和泡椒水全部加入到容器中 ,加入4-5片姜片,加入冰糖40克 ,之后将完全冷却后的卤水连同辅料一起倒进豇豆里 ,在最后加入60毫升毫升左右的白酒 ,密封好,放在阴凉的地方发酵半个月左右 ,即可食用!
肉末炒豇豆,准备食材如下:猪肉100克,豇豆300克,色拉油适量,食盐少许,酱油1大勺,姜1小块,蒜4瓣,料酒1大勺,老抽1/4小勺,朝天椒1个,豆豉1大勺。猪肉切成小丁丁备用 ,带点肥的会比较香,豇豆洗净沥干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈 ,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用 ,热锅加一勺油爆香姜末,放入肉末翻炒到变色后 ,烹入料酒,再放入酱油 、糖和盐调味 ,炒熟后盛出,另起一锅放少许油 ,把豇豆放入,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软,锅的中央留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放入炒出香味,再把肉末倒入继续翻炒均匀 ,最后尝下味道 ,加适量盐调味即可!
泡长豆角的家常做法
食材清单
豆角1000克、盐50克、糖30克、白醋500毫升、白酒20毫升、红尖椒若干、花椒适量
做法 :
1、豆角洗干净,不需要切除头尾 ,也不要切断,放入开水里烫的变色。
2、准备一个泡菜坛子,用开水烫过晾干。锅里倒适量水 ,倒入坛子时能淹没豆角的份量就够了,放入盐和糖放几颗花椒 ,烧开放凉 ,倒入坛子放入豆角 ,倒入白醋和一点白酒 ,放入红尖椒 ,密封放置冰箱冷藏二天
3 、第三天变黄色就可以吃了,当然放的久点更入味
长豆荚的做法怎么做好吃
1、长豆角加蒜泥制成凉拌菜 ,味道特别好 ,在制作时,需要准备长豆角500克 ,把它去掉两端 ,切成段状以后洗净,再准备一头大蒜,把大蒜去皮以后制成蒜泥 ,另外还要准备适量的食用油和食用盐以及花椒 。
2 、把处理好的长豆角放在锅中 ,加沸水和少量食用盐,焯烫2到3分钟,取出以后过冷水降温 ,等它降温以后再取出 ,控掉水分,把制好的蒜泥儿直接放在长豆角中 ,炒锅中放食用油加热以后放入花椒,炒出香气,再把花椒粒取出 ,不要直接把热油浇在豆角上 ,加少量食用盐调匀就可以 。
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