爆羊肉的家常做法(爆羊肉的家常做法窍门)-悦刻正品供应链

大家好，蒜苔今天来为大家分享蒜苔黄瓜的黄瓜做法大全家常的一些知识点，和蒜苔黄瓜的做大全做法大全家常菜的问题解析，大家要是常蒜菜都明白，那么可以忽略，苔黄如果不太清楚的做法话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的家常问题，接下来我们就一起来看看吧！蒜苔

本文目录

蒜苔能和黄瓜一起吃。食材主料：黄瓜50g，做大全蒜苔50g，常蒜菜鸡蛋1个。苔黄

辅料：油适量，做法盐适量，家常蒜适量。蒜苔蒜苔黄瓜炒鸡蛋的制作步骤1.蒜苔切小段。

2.黄瓜切片。

3.把鸡蛋打入碗中。

4.先把鸡蛋炒熟，取出备用。

5.油热放入蒜瓣，蒜苔。

6.接着放入黄瓜，（黄瓜容易熟，所以最后放）放酱油，盐。

7.炒好菜，把鸡蛋放入，就可以吃了。小贴士：鸡蛋事先炒好，否则鸡蛋容易老。

原料

花生米(100克)

黄瓜(2根)

蒜苔(100克)

大蒜20克

香油10克

盐5克

酱油10克

醋10克

糖10克

味精10克

芝麻3克

香菜10克

1/黄瓜洗净，控干水分，拍碎。

大蒜切末。香菜切碎。

2/蒜苔洗净控干水分，切成段。

3/将切好的蒜苔加入容器中，加入盐味精腌制10分钟。

4/加入黄瓜香菜蒜末。拌均。

5/加入糖，醋，芝麻，香油。搅拌均匀。

6/加入花生米拌均。装盘即可。

7.美味又好吃的花生拌蒜苔的做法完成开吃了。

用料主料蒜苔8-10根黄瓜1根胡萝卜1根新鲜青红小辣椒5-6根辅料花椒数颗冰糖4-5颗白砂糖少许醋适量酱油适量自然鲜适量料酒适量盐适量生抽适量腌制蒜苔黄瓜胡萝卜的做法

1??原材料准备:蒜苔、青红尖椒切段,黄瓜胡萝卜切块准备(可根据打算吃几次适量准备食材,一般能吃5-6次即可)

2??:在一个方便搅拌的盆中倒入适量醋、酱油、生抽、自然鲜、料酒、蚝油。(醋可多放,其他根据口味1-3小勺适量加入)加入盐、花椒、鸡精、冰糖、白砂糖。整体均匀搅拌

3??将原材料倒入调好的料汁里搅拌均匀,可加入适量凉白开

4??将搅拌均匀的小菜倒入玻璃器皿,密封,放入冰箱,隔天即食

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